Über mich
Mein Name ist Sabine Boesinger, und ich freue mich, Sie auf meiner beruflichen Reise mitzunehmen. Seit über zwei Jahrzehnten widme ich mich der Philosophie, Didaktik und Methodik von Yoga, Pilates, Mindfulness und Stressbewältigung. Doch meine Arbeit geht weit über das Unterrichten hinaus. Als Unternehmerin, Autorin, Therapeutin und Ausbilderin habe ich mich immer darauf konzentriert, das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Menschen zu verbessern, denen ich begegne.
Es ist mir ein Anliegen, meine Erfahrungen und Kenntnisse in einer Weise zu teilen, die authentisch, warm und einladend ist. Ich glaube fest daran, dass Gesundheit und Ausgeglichenheit für jeden erreichbar sein sollten, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Hintergrund.
Im Folgenden finden Sie einen Überblick über meine beruflichen Stationen, Projekte und Qualifikationen. Diese Timeline zeigt nicht nur meinen beruflichen Werdegang, sondern auch meine Leidenschaft und Hingabe für das, was ich tue. Ich lade Sie ein, mehr über mich zu erfahren und zu entdecken, wie ich Ihnen helfen kann, Ihr Leben in Balance zu bringen.
Jahre Erfahrung als Trainerin
Zufriedene Kunden
Geleitete Seminare
Mein Werdegang
2021/22
Yogastudies, Universität Hamburg
Zertifikatslehrgang in Yogastudies, vertiefende akademische Auseinandersetzung mit Yoga und dessen Praktiken.
2021
„Voll entspannt! Ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit,“ Ars Edition, München
Veröffentlichung eines interaktiven Buches, das spielerische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Achtsamkeit in der täglichen Routine bietet.
2021
Anerkennung über ZPP
Zertifizierung der Hatha Yoga-Kurse über die Krankenkassen für eine Rückerstattung von bis zu 80% der Kurskosten.
2015–2022
Inhaberin Yogaschule Grean Yoga, Hamburg
Gründung und Leitung einer Yogaschule, inklusive Kundenakquise, Organisation von Veranstaltungen, Koordination und Führung von Trainern.
2013
„Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildung“
Meyer & Meyer Verlag, München
Verfassung eines Fachbuchs, das spezielle Pilates-Übungen für Schwangere und Frauen im Rückbildungsbereich vorstellt, um körperliche Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
2012
Yogatherapeutin BYV
Abschluß der 1,5 jährigen Ausbildung zur ganzheitlichen Yogatherapeutin, Mitglied des Berufsverbandes der Yogalehrer- und Ayurveda-TherapeutInnen
2008–2009
Deutsche Heilpraktiker Akademie, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, um integrative Therapieansätze in der psychologischen Beratung anwenden zu können.
2007–2010
NLP Master
Erwerb der NLP-Master-Qualifikation, Vertiefung der Kenntnisse in Neurolinguistischer Programmierung für Coaching und Selbstentwicklung.
2006–2007
NLP Practitioner
Grundausbildung in Neurolinguistischer Programmierung, Erlernen von Kommunikations-techniken und Verhaltensänderungsmethoden.
2002–2003
Zertifizierte Yogalehrerin BYV 500H+ mit Anerkennung ZPP
Ausbildung und Zertifizierung als Yogalehrerin, umfassende Schulung in Yoga-Techniken und -Philosophie.
1997–2003
Ausbilderin für BodyMindSpirit CH
Leitung und Organisation verschiedener Ausbildungen zu ganzheitlichen Bewegungsprogrammen, einschließlich Konzeptentwicklung und Ausbildungsleitung im deutschsprachigen Europa.
Seit 1997
Aus- und Fortbildungen in klassischen und modernen Bewegungsformen
Tai Ji, Qi Gong, Feldenkrais sowie von Power Yoga, ChiYoga, Sivananda Yoga, Kundalini und klassischem Hatha Yoga in Theorie und Praxis.
1995–2003
Trainerlizenzen im Bereich Groupfitness
Verschiedene Trainerlizenzen im GroupFitness, Leitung von Kursen und Koordinationsleitung in div. Fitness-Studios.
1995–1996
Dipl. Konfliktberaterin, Institut für angewandte Kommunikation, Zürich
Ausbildung zur diplomierten Konfliktberaterin, Schwerpunkt auf Kommunikation und Konfliktlösung.
Inneres Wohlbefinden „Darf“ Sein
„Stress entsteht, wenn der Geist mit seinen Gedanken in die Zukunft flieht oder in der Vergangenheit verweilt. Es kann nur Frieden herrschen, wenn wir in der Gegenwart verweilen.“ – Eckhart Tolle
YogalehrerIn DTB
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Mit Freude gesund und fit sein
Eine der besten Lehrerinnen für Yoga und Pilates in Hamburg . Sabine Boesinger hat eine wunderbare Art, sowohl Anfänger als auch Profis zu unterrichten. Sie kennt sich in zahlreichen Bereichen aus und kann daher individuell auf alle Teilnehmer eingehen und Tipps geben.